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AUTO REEDUCATION APRES CHIRURGIE DU GENOU

Dans de nombreux cas la rééducation avec un kinésithérapeuthe ne débutera que plusiuers semaines après l'intervention chirurgicale de votre genou.

 

Durant cette période des exercices d'auto rééducation douce du genou vous sont proposés.

dernière mise à jour  19/4/20

 

 

Vous aider et vous accompagner durant la période d'auto rééducation à la maison

Vous trouverez ci-dessous 4 vidéos exposant les exercices  qui vous aiderons à progressivement retrouver la mobilité du genou, au moins partiellement.

La priorité est donnée à la récupération de l'extension du genou la plus complète possible pour retrouver le "verrouillage du genou". Par ailleurs la tonification musculaire, en particulier du quadriceps sur la partie avant de la cuisse est également un élément primordial pour la suite de la récupération fonctionnelle.

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